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莫把防藍光眼鏡 奉為“護眼神器”

您當前的位置 : 新聞中心    2019-11-19 16:28  來源:閩南日報-漳州新聞網  編輯:沈小琴 沈小琴   
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  如今,手機、電腦、ipad等電子產品已經成為我們日常學習和生活娛樂的必需品,一些幼兒也早早地接觸到這些電子產品。“長時間盯著電子屏幕,孩子近視怎么辦?”不少家長對此頗為擔憂。而一種宣稱“能防藍光、防輻射、甚至能防近視”的防藍光眼鏡在家長圈里流傳開來。

  藍光并不是指藍色的光,而是波長為400-500納米的高能量可見光,是可見光中能量最強的光。藍光普遍存在于浴霸、電腦、投影儀、激光筆、熒光燈、手機、LED顯示器、LED燈、戶外燈箱、電影屏幕中。近幾年各種防藍光產品不斷出現在市場上,比如防藍光眼鏡、防藍光手機貼膜等等,但是相關的標準并未完善。

  那么,我們該如何保護眼睛減少藍光傷害?專家提醒,養成科學用眼的習慣最重要,盡量避免連續長時間使用、接觸電子屏。另外,要注意保持正確的姿勢和適當的距離,手機如有防藍光功能可以打開,降低電子產品的照射亮度,避免黑暗處看電子顯示屏。此外,還要加強戶外運動,多遠眺,多看綠色植物。否則,如果把防藍光眼鏡當作“護眼神器”,長時間佩戴卻不節制用眼,對眼睛傷害更大。(袁浩)

 

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